Um sich gesund zu ernähren, muß man eine Vielzahl von Faktoren beachten. Jeder Mensch ist anders. In den letzten Jahren haben auch Lebensmittelunverträglichkeiten wie z.B. Lebensmittel-Allergien zugenommen. Wir sind keine Ärzte und können Ihnen Ihre persönliche gesunde Ernährung nicht aufzeigen.
Aber wir können unser möglichstes dafür tun, dass Sie überall die notwendigen Informationen zu unseren Speisen und Getränken vorfinden, um mit diesem Kompass Ihren eigenen Weg zu finden.
Nährwerte und Tagesbedarf
Wir notieren für Sie die Nährwerte zu unseren Speisen und Getränken, soweit es uns möglich ist. Die Angaben zu Kohlenhydraten, Fetten, Salz, Zucker etc. finden Sie direkt bei der Speise.
Wieviel wovon gut für Sie ist, müssen Sie am besten mit Ihrem Arzt abklären. Als kleine Entscheidungshilfe ist hier der Link zu den empfohlenen Mengenangaben sowie zur empfohlenen Tagesmenge laut Food Standards Agency, Deutsche Diabetes-Stiftung, Adipositas-Stiftung und Arbeiterkammer Wien:
https://codecheck-app.com/de/bewertungen/naehrwerte/
Allergene und Unverträglichkeiten
Auch hierbei tun wir unser möglichstes, auf der Höhe der Zeit zu bleiben und alle Allergenen Inhaltsstoffe zu deklarieren. Sie finden die Angaben zu ggf. vorhandenen allergenen Inhaltsstoffen direkt bei jeder Speise.